esta vez vamos a hacer unas alitas de pollo adobadas en salsa, otra receta con alitas de pollo que nos encantan como siempre
una receta bastante sencilla y rápida para hacer alitas
Alitas de pollo adobadas en salsa con thermomix
Alitas de pollo adobadas en salsa con thermomix
Personas
4
Ingredientes de Alitas de pollo adobadas en salsa con thermomix
- 1000 gramos de alitas de pollo adobadas
- 40 gramos de salsa de soja
- 100 gramos de vino blanco seco
- 130 gramos de agua
- 1 cucharadita de maicena
Preparación de Alitas de pollo adobadas en salsa con thermomix
- 25 minutos / Temperatura Varoma / giro inverso / velocidad cuchara /
- en un bol ponemos el agua y maicena y mezclamos después la incorporamos al vaso y programe
- 5 minutos / 100°C / giro inverso / velocidad cuchara /
- nuestras alitas estarán listas
Información Nutricional
Alitas de pollo adobadas en salsa con thermomix
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 252.89 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 16.48 g | 25.4% | |
| Grasas Saturadas 5.08 g | 25.4% | |
| Grasas Trans 0.09 g | ||
| Colesterol 138.75 mg | 46.3% | |
| Sodio 380.95 mg | 15.9% | |
| Carbohidratos totales 0.87 g | 0.3% | |
| Fibra Dietética 0.04 g | 0.2% | |
| Azúcares 0.14 g | ||
| Proteínas 22.32 g | ||
| Vitamina A 1.25 % | Vitamina C | |
| Calcio 1.7 % | Hierro 3.79 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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