Croquetas de acelgas con Thermomix
Se trata de un plato sencillo, que tiene un sabor exquisito y que gusta a todo el mundo, incluso a los más reacios a comer acelgas.
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 206.19 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 10.41 g | 16% | |
Grasas Saturadas 3.44 g | 17.2% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol 56.63 mg | 18.9% | |
Sodio 482.49 mg | 20.1% | |
Carbohidratos totales 15.83 g | 5.3% | |
Fibra Dietética 2.52 g | 10.1% | |
Azúcares 1.91 g | ||
Proteínas 12.98 g |
Vitamina A 39.6 % | Vitamina C 49.73 % | |
Calcio 5.8 % | Hierro 11.31 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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