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Ensalada de bacalao con tomate con Thermomix

Name: ensalada de bacalao con tomate con Thermomix
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: Para poder preparar unas tres raciones de ese plato necesitas contar con los siguientes productos:; 550 gramos de lomos de bacalao al punto de sal.; Aceite de oliva.; 3 tomates.; 1 litro de agua.

10 abril, 2019

Ensalada de bacalao con tomate con Thermomix

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1 Ahora que llega la Semana Santa, el bacalao se convierte en uno de los alimentos que más se consumen durante la misma de forma tradicional. Por ese motivo, a continuación, te queremos enseñar una receta con él riquísima. Nos estamos refiriendo a la ensalada de bacalao con tomate con Thermomix. Esta receta lleva tomates

2 Ingredientes de ensalada de bacalao con tomate con Thermomix

3 Preparación de ensalada de bacalao con tomate con Thermomix

Ahora que llega la Semana Santa, el bacalao se convierte en uno de los alimentos que más se consumen durante la misma de forma tradicional. Por ese motivo, a continuación, te queremos enseñar una receta con él riquísima. Nos estamos refiriendo a la ensalada de bacalao con tomate con Thermomix. Esta receta lleva tomates

ensalada bacalao thermomix

Se trata de un plato saludable, diferente y muy sabroso con el que conseguirás disfrutar al máximo de ese pescado tan sano y versátil.

ensalada de bacalao con tomate con Thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

20 minutos

Tiempo Total

20 minutos

Cocina Española

Categoría: ensaladas con thermomix

Ingredientes de ensalada de bacalao con tomate con Thermomix

Para poder preparar unas tres raciones de ese plato necesitas contar con los siguientes productos:

550 gramos de lomos de bacalao al punto de sal.
Aceite de oliva.
3 tomates.
1 litro de agua.

Preparación de ensalada de bacalao con tomate con Thermomix

Cuando hayas comprado esos ingredientes, sigue estos pasos:
Añade el agua al vaso, coloca los lomos de bacalao en el Varoma y este en el robot. Programa a
velocidad 2 / temperatura varoma / 20 minutos.
Retira los lomos y resérvalos introduciéndolos en el frigorífico.
Limpia el vaso y añade los tomates pelados. Programa a
velocidad progresiva 5-10 / 1 minuto.

Cantidad por Ración:
Calorías		236.96 kcal
% Valor diario*
Grasa total 11.74 g		18.1%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 85.05 mg		3.5%
Carbohidratos totales 2.65 g		0.9%
	Fibra Dietética 0.82 g	3.3%
	Azúcares 1.79 g
Proteínas 28.99 g

Vitamina A 3.19 %		Vitamina C 15.58 %
Calcio 2.26 %		Hierro 8.64 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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Etiquetas

tomates

Para emplatar, coloca cada lomo de bacalao en un plato, encima de ese un poco de tomate y, para finalizar, échale un chorrito de aceite. Ya estará listo para degustar esta exquisita ensalada, estupenda para Semana Santa o para cualquier época del año.

Receta por maria merino