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espaguetis a la pizzaiola con thermomix

Name: espaguetis a la pizzaiola con thermomix
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina Italiana
Ingredients: 300 gramos de espagueti; 5 filetes de anchoa en conserva; 1 diente de ajo; 30 gramos de aceite de oliva virgen extra; 750 gramos de agua; perejil al gusto

18 octubre, 2020

italia es el pais de la pasta, tienen 1001 recetas de pasta, y todas buenisimas, pero dentro de italia el sur es la zona donde las tradiciones se llevan a mas a rajatabla y las recetas son tradiciones, hoy os traemos una receta del sur de italia, dela zona de napoles y son unos deliciosos espaguetis a la pizzaiola con thermomix

aqui os dejamos la receta que esperamos que os encante

espaguetis a la pizzaiola con thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

30 minutos

Tiempo Total

30 minutos

Cocina Cocina Italiana

Categoría: 1 platos thermomix Pasta con Thermomix

Ingredientes de espaguetis a la pizzaiola con thermomix

300 gramos de espagueti
5 filetes de anchoa en conserva
1 diente de ajo
30 gramos de aceite de oliva virgen extra
750 gramos de agua
perejil al gusto

Preparación de espaguetis a la pizzaiola con thermomix

Poner las anchoas, el ajo y el aceite en la jarra y programamos
3 minutos / 100°C / velocidad 3.
Agregar agua y programamos
9 minutos / 100°C / giro inverso / velocidad cuchara/
Agregar la pasta y programamos
tiempo indicado en el paquete de pasta / 100°C / giro inverso / velocidad cuchara/
Agrega el perejil y sirve.

Cantidad por Ración:
Calorías		237.95 kcal
% Valor diario*
Grasa total 6.08 g		9.4%
	Grasas Saturadas 0.9 g	4.5%
	Grasas Trans
Colesterol 2.83 mg		0.9%
Sodio 130.52 mg		5.4%
Carbohidratos totales 37.61 g		12.5%
	Fibra Dietética 1.62 g	6.5%
	Azúcares 1.34 g
Proteínas 7.54 g

Vitamina A 0.05 %		Vitamina C 0.47 %
Calcio 2.36 %		Hierro 4.71 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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