Lasaña de espinacas y jamón con Thermomix
Raciones: 5 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 232.53 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 9.93 g | 15.3% | |
Grasas Saturadas 2.23 g | 11.2% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 14.81 mg | 4.9% | |
Sodio 326.41 mg | 13.6% | |
Carbohidratos totales 26.21 g | 8.7% | |
Fibra Dietética 1.67 g | 6.7% | |
Azúcares 3.12 g | ||
Proteínas 9.5 g |
Vitamina A 15.34 % | Vitamina C 14.3 % | |
Calcio 7.48 % | Hierro 7.89 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestra lasaña de espinacas y jamón con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas