Merluza a la gallega con thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 344.3 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 24.24 g | 37.3% | |
Grasas Saturadas 8.45 g | 42.3% | |
Grasas Trans 1.03 g | ||
Colesterol 70.22 mg | 23.4% | |
Sodio 139.94 mg | 5.8% | |
Carbohidratos totales 7.01 g | 2.3% | |
Fibra Dietética 0.96 g | 3.8% | |
Azúcares 0.72 g | ||
Proteínas 23.48 g |
Vitamina A 0.82 % | Vitamina C 12.69 % | |
Calcio 3.21 % | Hierro 12.33 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Vierta la ajada sobre el pescado las patatas. Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!
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