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Nueces especiadas con thermomix

Name: Nueces especiadas con thermomix
Prep time: 40 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 200 gramos de nueces; 1 clara de huevo; 2 cucharaditas de hierbas Provenzales; 1 cucharadita de pimienta cayena; 1 cucharadita de pimentón dulce o ahumado; sal; 1 pizca de pimienta negra recién molida

21 octubre, 2020

si te gustan los frutos secos, hoy os traemos un picoteo delicioso ahora que las nueces están en plena temporada, pon un bol con estas nueces especiadas y te aseguramos que se acabaran en un abrir y cerrar de ojos..

unas deliciosas nueces cocinadas y especiadas que le datan un sabor buenísimo

Nueces especiadas con thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

40 minutos

Tiempo de Cocción:

30 minutos

Tiempo Total

1 hora, 10 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: Picoteos con Thermomix Recetas Vegetarianas con Thermomix

Ingredientes de Nueces especiadas con thermomix

200 gramos de nueces
1 clara de huevo
2 cucharaditas de hierbas Provenzales
1 cucharadita de pimienta cayena
1 cucharadita de pimentón dulce o ahumado
sal
1 pizca de pimienta negra recién molida

Preparación de Nueces especiadas con thermomix

Precaliente el horno a 180°C. ponemoss una bandeja forrada de papel de hornear y reservamos
Ponenmos en nuestro vaso de thermomix la clara de huevo, las hierbas provenzales, la sal, las pimientas, el pimentón y mezclamos todo
15 segundos / velocidad 3
Añadimos las nueces y mezclamos
30 segundos / giro inverso / velocidad 1
Ponemos las nueces en la bandeja y la metemos al horno
15 minutos a 180°C
removemos 2-3 veces durante la cocción con una cuchara de madera
sacamos del horno y dejamos enfriar por 20 minutos.
listas para comer , para guardar elegeir un frasco hermetico

Notas

Nueces especiadas con thermomix

Cantidad por Ración:
Calorías		231.5 kcal
% Valor diario*
Grasa total 22.56 g		34.7%
	Grasas Saturadas 2.3 g	11.5%
	Grasas Trans 0.0 g
Colesterol 27.28 mg		9.1%
Sodio 18.08 mg		0.8%
Carbohidratos totales 5.23 g		1.7%
	Fibra Dietética 2.58 g	10.3%
	Azúcares 0.97 g
Proteínas 6.12 g

Vitamina A 3.15 %		Vitamina C 1.39 %
Calcio 4.45 %		Hierro 8.98 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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