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Pan de Calabaza con thermomix

Name: Pan de Calabaza con thermomix
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 300 gramos de calabaza pelada y troceada; 400 gramos de harina de fuerza; 15 gramos de aceite de oliva virgen extra; 15 gramos de levadura de panadería fresca; 1 pizca de sal; 1 cucharadita de azúcar

18 marzo, 2019

Pan de Calabaza con thermomix

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1 Una sencilla pero a la vez deliciosa y muy casera manera de preparar pan la obtendrá si sigue esta propuesta de Pan de Calabaza con thermomix que traemos en esta oportunidad.

2 Ingredientes de Pan de Calabaza con thermomix

3 Preparación de Pan de Calabaza con thermomix

Una sencilla pero a la vez deliciosa y muy casera manera de preparar pan la obtendrá si sigue esta propuesta de Pan de Calabaza con thermomix que traemos en esta oportunidad.

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Pan de Calabaza con thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

45 minutos

Tiempo Total

45 minutos

Cocina Española

Categoría: Pan y Masas Recetas Vegetarianas con Thermomix

Ingredientes de Pan de Calabaza con thermomix

300 gramos de calabaza pelada y troceada
400 gramos de harina de fuerza
15 gramos de aceite de oliva virgen extra
15 gramos de levadura de panadería fresca
1 pizca de sal
1 cucharadita de azúcar

Preparación de Pan de Calabaza con thermomix

Coloque en el vaso de la thermomix los trozos de calabaza sin piel y sin semillas para triturarlos, programe.
15 segundos / Velocidad 5
Luego agregue el aceite para cocinar la calabaza, programe.
10 minutos / Temperatura 100° / Velocidad 1
Al finalizar la cocción y asegurarnos qué esté blanda la calabaza, deje reposar hasta enfriar.
Cuando la calabaza triturada esté a temperatura ambiente, incorpore la harina junto a la pizca de sal, la cucharadita de azúcar y la levadura fresca, programe.
25 segundos / Velocidad 5
De nuevo programe.
3 minutos / Velocidad espiga
Una vez incorporados todos los ingredientes para esta masa de pan de calabaza, es momento de dejar levar. Puede dejar la masa dentro del vaso de la thermomix o si prefiere en algún otro recipiente bien tapada con papel film, aproximadamente 1 hora.
Cuando la masa haya duplicado su volumen, espolvoree en la mesa de trabajo un poco de harina y trabaje con sus manos la masa. La forma final del pan lo dejamos a su gusto, puede ser redondo, alargado, de molde o tipo panecillos. De cualquier forma quedan muy bien.
Cuando ya estén con sus respectivas formas colóquelos sobre una bandeja engrasada y enharinada y deje levar otra hora más antes de hornear.
Unos minutos antes de colocar el pan al horno, asegúrese de precalentarlo a 180° C.
Introduzca la bandeja del pan al horno y hornee durante 30 minutos o hasta que vea que en la superficie esté dorado.
El tiempo también dependerá del tamaño del pan. Probablemente si eligió la forma de panecillos estos tardarán un poco menos en el horno.
Cuando estén dorados, los retira del horno, los deja reposar unos minutos y ¡listos! Ya podrá degustar este sabroso pan de calabaza.

Cantidad por Ración:
Calorías		286.6 kcal
% Valor diario*
Grasa total 3.85 g		5.9%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 51.61 mg		2.2%
Carbohidratos totales 53.33 g		17.8%
	Fibra Dietética 2.52 g	10.1%
	Azúcares 2.29 g
Proteínas 9.5 g

Vitamina A 23.67 %		Vitamina C 7.51 %
Calcio 2.13 %		Hierro 18.94 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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