¿que es la piriñaca? se preguntaran los que nunca han oido la receta
la piriñaca es una ensalada típica de Cantabria que se hace con patata cocida a la que se añade tomate, pimiento, atún y otras hortalizas ( en algunas casas se pone aceitunas y huevo ) admite multitud de ingredientes Esta receta lleva cebolletas
Piriñaca con thermomix
es muy similar a la pipirrana andaluza, pero esta no suele llevar patata cocida
Raciones: 4
Cantidad por Ración: 0 | ||
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Calorías | 236.73 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 9.21 g | 14.2% | |
Grasas Saturadas 2.18 g | 10.9% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 71.3 mg | 23.8% | |
Sodio 357.5 mg | 14.9% | |
Carbohidratos totales 14.77 g | 4.9% | |
Fibra Dietética 2.25 g | 9% | |
Azúcares 1.47 g | ||
Proteínas 22.88 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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ponemos en una fuente , le añadimos el bonito ( sin el aceite ) y removemos con una cuchara de madera
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aliñamos y listo para comer
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