Polenta estilo Saboya con Thermomix
La polenta es un plato que tiene su origen en Italia y que está elaborado a partir de ese elemento que le da nombre, que se obtiene con harina de maíz.
No obstante, su popularidad ha llevado a que existan dos versiones más: la polenta oscura, que se elabora con trigo sarraceno, y la polenta blanca, que se hace con harina de castaña.
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 234.85 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 10.62 g | 16.3% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 251.71 mg | 10.5% | |
Carbohidratos totales 27.14 g | 9% | |
Fibra Dietética 2.43 g | 9.7% | |
Azúcares 3.15 g | ||
Proteínas 6.78 g |
Vitamina A 9.65 % | Vitamina C 2.43 % | |
Calcio 14.68 % | Hierro 15.48 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
NOTA: RECETAS INTERESANTES PARA ESTE NUEVO AÑO... Seguro que también os interesan estas recetas