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Pollo teriyaki japonés con Thermomix

Name: pollo teriyaki japonés con Thermomix
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: Para poder elaborar la receta que nos ocupa necesitas reunir los siguientes productos:; 1 cebolla grande laminada.; 1 kilo de pechuga de pollo.; 2 cucharadas de sésamo.; 220 mililitros de salsa teriyaki.; 50 mililitros de aceite de girasol.

3 abril, 2019

Pollo teriyaki japonés con Thermomix

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1 Si eres un apasionado de la gastronomía y te encanta disfrutar, sobre todo, de la cocina asiática, te va a encantar la receta que hoy te queremos enseñar a preparar: pollo teriyaki japonés con Thermomix. Esta receta lleva comida japonesa

2 Ingredientes de pollo teriyaki japonés con Thermomix

3 Preparación de pollo teriyaki japonés con Thermomix

Si eres un apasionado de la gastronomía y te encanta disfrutar, sobre todo, de la cocina asiática, te va a encantar la receta que hoy te queremos enseñar a preparar: pollo teriyaki japonés con Thermomix. Esta receta lleva comida japonesa

Pollo teriyaki japonés con Thermomix

Se trata de un plato tradicional de la cocina japonesa que cuenta con un sabor exquisito y que, además es muy sano.

pollo teriyaki japonés con Thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

25 minutos

Tiempo Total

25 minutos

Cocina Española

Categoría: carnes y pollo con Thermomix Recetas Internacionales Thermomix

Ingredientes de pollo teriyaki japonés con Thermomix

Para poder elaborar la receta que nos ocupa necesitas reunir los siguientes productos:

1 cebolla grande laminada.
1 kilo de pechuga de pollo.
2 cucharadas de sésamo.
220 mililitros de salsa teriyaki.
50 mililitros de aceite de girasol.

Preparación de pollo teriyaki japonés con Thermomix

Cuando hayáis reunido todos esos ingredientes, sigue estos pasos:
Trocea en tiras la pechuga de pollo.
Añade la carne a un bol y vierte en él la mencionada salsa. Debes dejar que macere durante unos 45 minutos, aproximadamente.
Coloca la mariposa en el robot y vierte el aceite al vaso. Programa a
velocidad 1 / 120º / 5 minutos.
Añade al vaso la cebolla y programa a
velocidad 1 / 120º / 5 minutos.
Escurre el pollo, reservando la salsa, y échalo también al vaso. Pon a funcionar el robot a
velocidad 1 / 120º / 10 minutos.
Escurre el pollo y la cebolla para añadirlos al vaso con la salsa y con el sésamo. Programa
velocidad 1 / 120º / 5 minutos.
nuestro Pollo teriyaki japonés con Thermomix estará listo, se suele acompañar de arroz blanco y con un poco de arroz y un poco de brocoli esta delicioso

Cantidad por Ración:
Calorías		250.93 kcal
% Valor diario*
Grasa total 14.66 g		22.6%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 1090.24 mg		45.4%
Carbohidratos totales 5.76 g		1.9%
	Fibra Dietética 0.45 g	1.8%
	Azúcares 4.31 g
Proteínas 22.89 g

Vitamina A 2.67 %		Vitamina C 1.54 %
Calcio 3.81 %		Hierro 8.24 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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