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Leche de avellanas con Thermomix

Name: leche de avellanas con la Thermomix
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: Para poder elaborar la leche vegetal que nos ocupa, debes reunir en la cocina los siguientes productos:; 200 gramos de avellanas peladas.; 100 gramos de azúcar.; 1 litro de agua.; El zumo de un limón.

31 julio, 2018

Leche de avellanas con Thermomix

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1 Cada vez son más las personas que, por intolerancias o por preferencias alimentarias, toman la decisión de apostar por tomar leches de origen vegetal.

2 Ingredientes de leche de avellanas con la Thermomix

3 Preparación de leche de avellanas con la Thermomix

Cada vez son más las personas que, por intolerancias o por preferencias alimentarias, toman la decisión de apostar por tomar leches de origen vegetal.

Si tú también ingieres esas o quieres comenzar a hacerlo, te vamos a ser de ayuda. Sí, porque te vamos a enseñar, a continuación, a preparar leche de avellanas con la Thermomix.

Leche de avellanas con Thermomix

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leche de avellanas con la Thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

3 minutos

Tiempo Total

3 minutos

Cocina Española

Categoría: Recetas Vegetarianas con Thermomix trucos thermomix

Ingredientes de leche de avellanas con la Thermomix

Para poder elaborar la leche vegetal que nos ocupa, debes reunir en la cocina los siguientes productos:
200 gramos de avellanas peladas.
100 gramos de azúcar.
1 litro de agua.
El zumo de un limón.

Preparación de leche de avellanas con la Thermomix

Una vez que has procedido a comprar todos esos ingredientes, tendrás que seguir estas indicaciones que te proponemos:
Echa las avellanas en un bol con medio litro de agua durante un mínimo de 2 horas.
Después escúrrelas y añádelas al vaso del robot. Deberás proceder a programar este a velocidad progresiva 5-7-10 durante 1 minuto.
Añade el litro de agua al vaso y programa la Thermomix a la misma velocidad y tiempo que en el paso anterior.
Por último, echa la mencionada leche del vaso en una jarra haciendo uso de un colador. Después añade el azúcar y el zumo.
Por último remueve todo hasta que esté bien mezclado y métela en el frigorífico para que enfríe.

Cantidad por Ración:
Calorías		207.48 kcal
% Valor diario*
Grasa total 15.21 g		23.4%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 5.27 mg		0.2%
Carbohidratos totales 17.35 g		5.8%
	Fibra Dietética 2.63 g	10.5%
	Azúcares 13.74 g
Proteínas 3.82 g

Vitamina A 0.04 %		Vitamina C 9.03 %
Calcio 3.43 %		Hierro 6.8 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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