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Revuelto de gambas y calabacín con Thermomix

Name: Revuelto de gambas y calabacín con Thermomix
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 700 gramos de calabacín sin piel.; 110 gramos de cebolla.; 300 gramos de gambas peladas.; 25 gramos de aceite.; 2 ajos.; 3 huevos medianos.; Sal y pimienta al gusto.

6 agosto, 2019

Revuelto de gambas y calabacín con Thermomix

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1 Si estás buscando un plato ideal como entrante para una comida o si quieres disfrutar de una receta sencilla y saludable para cenar te puede resultar interesante la que ahora te vamos a proponer: revuelto de gambas y calabacín con Thermomix. Esta receta lleva calabacin

2 Ingredientes de Revuelto de gambas y calabacín con Thermomix

3 Preparación de Revuelto de gambas y calabacín con Thermomix

Si estás buscando un plato ideal como entrante para una comida o si quieres disfrutar de una receta sencilla y saludable para cenar te puede resultar interesante la que ahora te vamos a proponer: revuelto de gambas y calabacín con Thermomix. Esta receta lleva calabacin

Revuelto de gambas y calabacín con Thermomix

Es un plato de exquisito sabor y que conseguirá aportar a tu organismo no solo vitaminas y fibra sino también calcio, potasio y fósforo.

Revuelto de gambas y calabacín con Thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

30 minutos

Tiempo de Cocción:

20 minutos

Tiempo Total

50 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: Picoteos con Thermomix

Ingredientes de Revuelto de gambas y calabacín con Thermomix

700 gramos de calabacín sin piel.
110 gramos de cebolla.
300 gramos de gambas peladas.
25 gramos de aceite.
2 ajos.
3 huevos medianos.
Sal y pimienta al gusto.

Preparación de Revuelto de gambas y calabacín con Thermomix

Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue las indicaciones que te damos a continuación:
Añade la cebolla y los ajos pelados al robot. Programa a
velocidad cuchara / temperatura varoma / 6 minutos.
Después, vierte también en el vaso el calabacín, la pimienta y la sal. Programa a
velocidad cuchara / giro a la izquierda / temperatura varoma / 10 minutos.
El siguiente paso será añadir las gambas y poner a funcionar el robot a
velocidad cuchara / giro a la izquierda / temperatura varoma / 2 minutos.
Programa, mientras vas echando por el bocal los huevos, a
velocidad cuchara / temperatura varoma / 2 minutos.

Cantidad por Ración:
Calorías		133.44 kcal
% Valor diario*
Grasa total 7.16 g		11%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 331.13 mg		13.8%
Carbohidratos totales 6.51 g		2.2%
	Fibra Dietética 1.51 g	6%
	Azúcares 3.79 g
Proteínas 11.29 g

Vitamina A 8.21 %		Vitamina C 37.93 %
Calcio 6.53 %		Hierro 5.62 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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