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Rocas de Chocolate con Thermomix

Name: Rocas de Chocolate con Thermomix
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 50 gramos de galleta; 50 gramos de cereales; 125 gramos de chocolate fondant; 125 gramos de chocolate con leche; 10 gramos de aceite de girasol

14 marzo, 2019

Rocas de Chocolate con Thermomix

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1 a los que les gusta el chocolate , verán esto como una delicia facilísima de preparar y que sorprenderá a mas de uno

2 Ingredientes de Rocas de Chocolate con Thermomix

3 Preparación de Rocas de Chocolate con Thermomix

a los que les gusta el chocolate , verán esto como una delicia facilísima de preparar y que sorprenderá a mas de uno

Bien sea para deleite personal, para hacer si te viene visita o para llevar como regalo si vas de invitado a una casa

Estas rocas de chocolate son en realidad unos perfectos bombones caseros con galleta y cereales y nuestro chocolate fundido ideal para dárselos también a los mas pequeños de la casa y saber que están comiendo algo sano..

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rocas de chocolate con thermomix

Rocas de Chocolate con Thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

10 minutos

Tiempo Total

10 minutos

Cocina Española

Categoría: dulces y golosinas con thermomix postres con thermomix

Ingredientes de Rocas de Chocolate con Thermomix

50 gramos de galleta
50 gramos de cereales
125 gramos de chocolate fondant
125 gramos de chocolate con leche
10 gramos de aceite de girasol

Preparación de Rocas de Chocolate con Thermomix

Para empezar ponemos las galletas y los cereales en nuestro vaso de thermomix y trituramos
5 segundos / velocidad 4
reservamos todo en un bol
Seguidamente añadimos el chocolate y lo trituramos
10 segundos / velocidad 8
Añadimos el aceite de girasol y programamos
3 minutos / 50ºC /velocidad 3
Mezclamos el chocolate con las galletas y cereales triturados dándole vueltas con la espátula para que la mezcla sea homogénea
hacemos montoncitos del tamaño que deseamos la roca, yo utilizo una cucharilla
Lo metemos 5 minutos al congelador y nuestras rocas están listas para comer

Cantidad por Ración:
Calorías		267.23 kcal
% Valor diario*
Grasa total 9.81 g		15.1%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 71.5 mg		3%
Carbohidratos totales 44.06 g		14.7%
	Fibra Dietética 1.69 g	6.8%
	Azúcares 30.19 g
Proteínas 2.95 g

Vitamina A 1.55 %		Vitamina C 0.14 %
Calcio 4.54 %		Hierro 5.31 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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