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Salsa de espinacas con Thermomix

Name: Salsa de espinacas con Thermomix
Prep time: 13 min
Cook time: 3 min
Total time: 16 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 110 gramos de espinacas; Sal y pimienta negra molida al gusto; 1 ajo; 85 gramos de almendras; 2 cucharadas de zumo de limón; 15 centilitros de aceite de oliva; 80 gramos de queso parmesano

24 marzo, 2020

Tu robot de cocina es un artículo con el que puedes preparar una gran cantidad de platos y también de bebidas, eso sin olvidar salsas. Y precisamente hoy queremos darte a conocer una propuesta en este sentido: salsa de espinacas con Thermomix.

Se trata de un acompañamiento perfecto tanto para recetas de carne como de pescado, muy saludable y que se prepara de forma rápida.

Salsa de espinacas con Thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

13 minutos

Tiempo de Cocción:

3 minutos

Tiempo Total

16 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: Recetas Vegetarianas con Thermomix salsas con Thermomix

Ingredientes de Salsa de espinacas con Thermomix

110 gramos de espinacas
Sal y pimienta negra molida al gusto
1 ajo
85 gramos de almendras
2 cucharadas de zumo de limón
15 centilitros de aceite de oliva
80 gramos de queso parmesano

Preparación de Salsa de espinacas con Thermomix

Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
Lava bien las hojas de espinacas y échalas al vaso del robot. Programa a
velocidad 4 / 2 minutos.
Después, añade el queso, las almendras, el aceite, el ajo, la sal, la pimienta y el zumo de limón. Programa a
velocidad 4 / 40 segundos.

Cantidad por Ración:
Calorías		254.76 kcal
% Valor diario*
Grasa total 24.83 g		38.2%
	Grasas Saturadas 4.39 g	22%
	Grasas Trans 0.0 g
Colesterol 6.8 mg		2.3%
Sodio 153.89 mg		6.4%
Carbohidratos totales 3.56 g		1.2%
	Fibra Dietética 1.65 g	6.6%
	Azúcares 0.69 g
Proteínas 6.27 g

Vitamina A 9.47 %		Vitamina C 9.02 %
Calcio 16.21 %		Hierro 5.32 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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