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zumo detox blanco con thermomix

Name: zumo detox blanco con thermomix
Yield: 1 persona
Cuisine: Española
Ingredients: 1 manzana; 1 plátano; 1/2 limón; 1 pera

8 julio, 2018

Este es un zumo repleto de antioxidantes, y bajo en calorías

este zumo detox ayuda a las personas con retención de líquidos , ademas de mejorar la digestión y el estreñimiento

zumo detox blanco

zumo detox blanco con thermomix

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Cocina Española

Categoría: zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de zumo detox blanco con thermomix

1 manzana
1 plátano
1/2 limón
1 pera

Preparación de zumo detox blanco con thermomix

lo primero cogeremos la manzana y la pera y la lavaremos muy bien, partimos por la mitad y le quitamos el corazón y las semillas
Introducimos en nuestro vaso de thermomix los trozos de manzana, pera, el plátano y el zumo de medio limón y trituramos
3 minutos / velocidad progresiva 5-10
agregamos el agua que veamos hasta que tenga la textura deseada
Lo servimos muy frío o en un vaso helado

Cantidad por Ración:
Calorías		154.76 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.52 g		0.8%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 2.68 mg		0.1%
Carbohidratos totales 40.95 g		13.7%
	Fibra Dietética 6.88 g	27.5%
	Azúcares 25.71 g
Proteínas 1.36 g

Vitamina A 0.61 %		Vitamina C 34.72 %
Calcio 2.02 %		Hierro 2.83 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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